Preparando o bloco: dicas para curtir a folia com energia e saúde!
O Carnaval está batendo à porta e a gente já sente a alegria tomando conta das ruas de Niterói. Mas, para aguentar o ritmo dos bloquinhos e o calor do nosso verão, o corpo precisa estar bem preparado, não é?
Aqui na CADEN, a gente acredita que a diversão começa no cuidado. Por isso, separamos algumas dicas simples para você aproveitar cada momento com disposição:
Hidratação é a regra número um: Água mineral, água de coco e sucos naturais são seus melhores amigos. Garanta o estoque em casa para não esquecer de beber água antes de sair.
Energia que vem da natureza: Frutas frescas como melancia, uva e laranja são leves, hidratam e dão aquele gás natural que o corpo pede.
Praticidade para o lanche: Se for levar algo na bolsa, prefira castanhas ou frutas secas. São fáceis de carregar e ajudam a manter a energia lá em cima.
Nosso desejo é que seu carnaval seja de muita cor e alegria. Afinal, cuidar de você é o nosso jeito de fazer parte da sua festa.
O Carnaval está batendo à porta e a gente já sente a alegria tomando conta das ruas de Niterói. Mas, para aguentar o ritmo dos bloquinhos e o calor do nosso verão, o corpo precisa estar bem preparado, não é?
Aqui na CADEN, a gente acredita que a diversão começa no cuidado. Por isso, separamos algumas dicas simples para você aproveitar cada momento com disposição:
Hidratação é a regra número um: Água mineral, água de coco e sucos naturais são seus melhores amigos. Garanta o estoque em casa para não esquecer de beber água antes de sair.
Energia que vem da natureza: Frutas frescas como melancia, uva e laranja são leves, hidratam e dão aquele gás natural que o corpo pede.
Praticidade para o lanche: Se for levar algo na bolsa, prefira castanhas ou frutas secas. São fáceis de carregar e ajudam a manter a energia lá em cima.
Nosso desejo é que seu carnaval seja de muita cor e alegria. Afinal, cuidar de você é o nosso jeito de fazer parte da sua festa.